Es interesante este enlace sobre estiramientos. Para cuando no sepáis cómo estirar alguna zona corporal, aquí teneis algunas ideillas. Pinchad aquí. http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html
Por cierto, es increíble cómo aprovechan algunas marcas para bombardearnos con su publicidad, haced caso omiso a los bombardeos, que siempre fueron malos. Separando el heno de la paja, lo importante es que la descripción de los estiramientos y la indicación del músculo que se estira es genial.
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Por cierto, es increíble cómo aprovechan algunas marcas para bombardearnos con su publicidad, haced caso omiso a los bombardeos, que siempre fueron malos. Separando el heno de la paja, lo importante es que la descripción de los estiramientos y la indicación del músculo que se estira es genial. Marina.
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