miércoles, 6 de octubre de 2010

OPTATIVA DE 2º DE BACHILLERATO. Baile en patines Central Park

CUANTO MÁS SE PRACTIQUE...MEJOR SALDRÁ...

PARA 2º DE BACHILLERATO. OPTATIVA. Maniobras con la Bici

ESPERO QUE OS MOTIVÉIS AL VER ÉSTO...YA SÉ QUE ES DIFÍCIL...PERO PRACTICANDO...

Proyecto de coreografías

Esto es otro flash mob interesante... a eso le llamo yo coordinación grupal, eh?

A LAS ALUMNAS Y ALUMNOS DEL PROYECTO DE COREOGRAFÍAS

ECHAD UN VISTAZO A ESTO. YA HABLAREMOS LA SEMANA QUE VIENE!!

3º e.s.o. YA ESTAMOS EN OCTUBRE!

Ya estamos en Octubre, habéis pasado el síndrome postvacacional, habéis hecho vuestras pruebas iniciales y hemos superado con éxito (más o menos) la inercia del tranquilo y soleado verano.
En estos primeros días habéis analizado vuestra condición física y os habréis dado cuenta del estado en el que estáis...¿bien?¿regular? ¿desastrosos o deportistas de élite? No hay que aspirar a tanto, la mejor condición física es la que me permite afrontar retos físicos apropiados para mi edad y características de forma saludable.
Evaluar el punto de partida nos vale para animarnos a mejorar en lo que nos falta para tener una condición física saludable.
De momento, algo que suele estar olvidado es la flexibilidad. Hemos comenzado con unas sesiones de yoga, practicando el saludo al sol. De ese modo, ayudados de la filosofía oriental, mejoremos la disposición de nuestro organismo a comenzar el día y, de paso, la elasticidad muscular y la flexibilidad.
EN LOS APUNTES PODRÁS VER LAS ASANAS DE YOGA QUE ESTAMOS PRACTICANDO. EN EL " TEMA 4. YOGA. SALUDO AL SOL".
Practicar en casa te ayudará a mejorar lo aprendido en clase. Ánimo!
Marina.

Apuntes de 3º de e.s.o.

Estos son los apuntes que utilizaremos durante el curso...
clicka en estos apuntes